高齢者に便利な弁当の宅配おすすめ6社。現役ケアマネが解説します。

高齢者の食の悩みって知っていますか?

簡単に老人ホームなどに入所できないので、高齢者夫婦のみ世帯や高齢者の一人世帯では食の悩みが必ずあります。


普段ケアマネジャーとして食事の相談も多く受けますので、高齢者の食事の考え方と便利な配食サービスの紹介を行っていきます。

宅配の弁当は送料以上の価値があります

宅配の弁当は1食につき600~700円程度が相場です。

あくまで自宅で食べる食事の1食と考えれば割高感があるのではないでしょうか?

しかしここで考えなければいけないのは

  • 自分で調理して、火事やケガをするリスク
  • 別居家族が調理に行く手間

この2点を考えるだけでも金額以上の価値は充分あるといえます。

加えて栄養管理された食事内容、安否確認などの付属価値も期待できます。

宅配弁当を3食キッチリ食べる必要はありません

1食600~700円の弁当を1日3回食べ続けるのは経済的に大変だと思います。

しかしここで考えなければいけないのは、絶対に毎回食べる必要はないということです。

親身に考えると完璧な食事を3回食べるという考えに陥りやすいのですが、そうではありません。

自分に置き換えると、3食ともに完璧な食事を食べていませんよね?

家族から差入れをしたり、パンを食べたりなど、その家庭のスタイルに宅配の弁当を組み込むことを推奨します。

宅配弁当を利用した方がよい高齢者は?

  • 高齢者の夫婦世帯
  • 一人暮らしの高齢者

この2パターンの世帯は是非利用をすすめます。

介護度でいえば自立~要介護2程度です。

その理由として、次の章で解説する弁当の受け取り~片付けができなければ“絵に描いた餅”となるからです。

高齢者の弁当宅配の5つ見極めポイント

味も大事ではあるのですが、食べる前と食べた後の手間が重要です。

見落としがちな項目ですので、以下のポイントを確認してください。

宅配弁当の注文方法

多くの場合、高齢者の家族が注文することが予測されるので注文方法を確認しましょう。

  • 電話での注文
  • インターネットでの注文

うっかり注文忘れを防ぐ『定期便』などもありますので、なるべく手間にならない注文方法をおすすめします。

宅配の受け取り方法

多くの場合、COOL宅急便を使って弁当は配達されます。

高齢者は玄関のチャイムが聞こえなかったり動作が遅いため、宅配便の業者が不在と判断して持ち帰るかもしれません。

不在扱いで宅配便業者に荷物を持って帰られない工夫が必要です。

  • 宅配BOXを用意(発砲スチロールでも可)
  • 玄関に張り紙をする (そこに置いておいてください等)

高齢者ができる調理方法

弁当箱をそのままレンジでチンするだけの状態がベストです。

個食パックであれば食べる量だけ温めることもできますが、これをメリットと考えるかデメリットと考えるかはその人次第です。その場合、食器に移す手間が出ます。

食材の配達というのもありますが、これは調理を行える人向きです。

弁当箱の片付け方法

食べた後に洗って返却しなければいけないのか、捨ててよいのかが重要です。

ほとんどの業者では使い捨ての弁当箱を使っていますが、個食パックであれば食器を洗う手間が出ることを覚えておいてください。

弁当代の支払い方法

  • クレジット払い
  • 銀行振り込み
  • 代引き

さまざまな支払い方法が用意されていますが、ほとんどの場合は注文時に支払い方法まで決めることが多いです。

その場合、注文をした家族が支払い方法を決めることになります。

クレジット払いや振り込みが多いと思いますが、一番おすすめしない方法は高齢者が直接支払う方法です。

高齢者は計算能力が低下しており、思わぬトラブルに巻き込まれることがあります。

名義は高齢者本人でも家族でもよいので、支払い手続きは家族が行うことが一番手間にならない方法です。

高齢者が利用しやすい弁当宅配サービス6社比較

数ある宅配サービスの中から現役ケアマネジャーの目線から高齢者におすすめできる弁当宅配を紹介します。

ヨシケイ

創業40年。食材の配達で超有名なヨシケイですが、 弁当の宅配でも現在エリア拡大中。

安全安心な食品を日々約50万世帯にお届けしています。

送料無料
配達地域本州・四国の16都府県
調理方レンジでチン

3食で1030円。1食あたり約350円とお財布に優しい価格設定です。

鍵付きの宅配BOXの貸し出しもあるため、留守に限らず盗難防止にも役立ちます。

初回購入は全品半額だから、初めて利用する方にも優しいシステムです。

ワタミ

ヨシケイに並ぶ有名どころ!

最近でもコロナウイルスに伴う小中高の臨時休校支援として50万食して話題になりました。

そのワタミが提供する「ワタミ宅食ダイレクト版」です。

送料別途必要(お試しは無料)
配達地域全国可能  ※離島は一部除外
調理方レンジでチン

「塩分カロリーケアコース」と「おまかせコース」の2種類のコースを用意。

定期購入はいつでも10%OFF。

家族
家族

始めて利用の方は送料の無料の「お試しコース」がおすすめです。

わんまいる

3年で会員登録1万人突破! 味へのこだわりから累計200万食販売!

買い物弱者に取り組む事業は農林水産省と経済産業省のHPにも掲載された過去があります。

送料別途必要
配達地域全国可能
調理方湯せんや流水での解凍

個食パックであるため、食べたいおかずを食べたい量だけ食べれます。

弁当というより、おいしく簡単にできる冷凍食品の配達という感覚です。

初回お試しコースも用意されていますので、お気軽に開始できますね。

食宅便

日本全国の病院・福祉施設への委託率No1の日清医療食品が展開する宅配サービスです。

管理栄養士のもとで自宅で食べるお弁当向けに調理してありますので、病院食のイメージとは違います。

もちろん塩分食・糖尿食・やわらかめ等の療養食が用意されていますので、病院から栄養指導を受けた方にはうってつけの弁当となっています。

送料別途必要
配達地域全国可能 ※伊豆諸島と小笠原諸島は不可
調理方レンジでチン

らくらく定期便であれば、うっかり注文忘れの心配がなくなります。

ごはんとみそ汁のサイドメニュー(別途料金)も嬉しいサービスです。

つるかめキッチン

『なにかを制限した食事はおいしくない』

そんなイメージを払拭し、病気で食事制限が必要な方にもおいしく食べれる食事を管理栄養士が徹底して監修しています。

6つの食事タイプで食事制限が必要な方も日頃から健康に気遣っている人も、おいしく食事を食べれます。

  • 糖質制限が必要な方
  • 塩分制限が必要な方
  • 腎臓への負担を気にする方
  • カロリー制限が必要な方
  • 普段から規則正しい食事意識をしている方
  • 固いものが食べれない方
送料定期コースなら送料無料   都度購入は別途必要
配達地域全国可能
調理方レンジでチン

定期コースであれば、ずっと28%OFF+送料無料が嬉しい特典です。

セブンミール

全国展開で超有名なコンビニチェーン店セブンイレブンが展開する弁当配達です。

味に関してはご存じの通りおいしさを追求した味で間違いないのですが、もう一つのメリットとして弁当以外の食品~日用品も同時に購入できることです。

デメリットとして配達サービスを行っている店舗が近くにないと利用できないことです。

それ以外は高齢者にとってニーズと需要が完全に一致していると言えます。

送料別途必要
配達地域配達サービスを行っている店舗の地域のみ
調理方レンジでチン

まとめ

調理が不自由になった高齢者の食事の確保の解決策となりましたか?

離れて暮らす家族の方はもちろんですが、近くに住んでいても仕事や家事などで親の食事作りの手伝いができるとは限りません。

高齢者が弁当の宅配を使うキッカケとして、入退院を機に今まで通りの生活が送れなくなったときが一番多いのですが慣れない作業に戸惑いがあります。

保存が効く食べ物でもあるため、『慣れ』を目的として月に1~2回でも使っておくことをおすすめします。

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