仕事 ブラック施設の特徴10選 「求人票では良さそうに見えたのに、入ってみたらブラックだった…」介護業界では、残念ながらこうした声が後を絶ちません。長時間労働、低賃金、人間関係の悪化――。ブラック施設に入ってしまうと、心身に大きな負担がかかり、早期離職につながります。そこ... 2025.09.26 仕事
仕事 残業だらけの職場から抜け出す方法 「今日もまたサービス残業…」「定時を過ぎても仕事が終わらない」介護業界で働いていると、こうした悩みを抱える人は少なくありません。残業が常態化すると、プライベートの時間が削られ、心身ともに疲弊します。やがて「このまま続けていけるのか」と不安に... 2025.09.22 仕事
仕事 介護士の「辞めたい」と思った瞬間まとめ 「介護の仕事を続けたい気持ちはあるけれど、正直もう限界かもしれない」そう思った経験はありませんか?介護士はやりがいのある職業ですが、現場の厳しさや待遇の問題から「辞めたい」と思う瞬間は誰にでも訪れます。この記事では、介護士がよく直面する「辞... 2025.09.21 仕事
仕事 介護士のストレス発散方法ランキング 「もう限界…」「気持ちがついていかない」介護士として働いていると、体力面だけでなく精神的なストレスも積み重なります。人間関係、夜勤、残業、給料の低さ…。小さな不満が毎日続くと、心が疲れ切ってしまうのは当然のことです。しかし、ストレスを上手に... 2025.09.20 仕事
仕事 人間関係が悪化したときの解決法 「上司が怖くて出勤するのが憂うつ」「同僚と会話が減って現場がギスギスしている」介護現場で働いていると、人間関係の悩みは避けて通れません。厚生労働省の調査でも、介護職の離職理由の上位に必ず人間関係が挙がるほど、深刻な問題です。介護の仕事はチー... 2025.09.19 仕事
仕事 夜勤明けがつらいときの回復法 夜勤明けの朝、体が鉛のように重く、頭はぼんやりしたまま。家に帰っても眠れず、気づけば丸一日がつぶれてしまう。「明日も夜勤かと思うと、正直もう限界だ…」そんな気持ちになったことはありませんか。夜勤はただの疲労ではなく、体内時計を狂わせ、心と体... 2025.09.16 仕事
仕事 年収を上げたい介護士がやるべきこと 介護職は「やりがいはあるけれど収入が低い」というイメージを持たれがちです。厚生労働省の調査でも介護士の平均年収は370万円前後とされ、全産業平均と比べると低水準です。しかし現場では、年収400万〜500万円以上を実現している介護士も確かに存... 2025.09.15 仕事
仕事 未経験から介護職に挑戦する方法 「介護の仕事に興味があるけれど、未経験でも大丈夫だろうか?」私のXのフォロワーさんからも、こんな相談をよくいただきます。実は介護業界は、他の業種に比べて未経験から始めやすい仕事のひとつです。厚生労働省の調査でも「介護職員の約4割が未経験スタ... 2025.09.14 仕事
仕事 派遣介護士のメリット・デメリット 介護職と聞くと「正社員」「パート」といった働き方をイメージする人が多いですが、ここ数年で注目を集めているのが「派遣介護士」という働き方です。「派遣=不安定」というイメージを持つ人も少なくありませんが、実際に派遣で働いてみると、自由度が高く、... 2025.09.14 仕事
仕事 履歴書・職務経歴書の書き方(介護職向け) 介護職で転職を考えるとき、必ず通るのが「履歴書」と「職務経歴書」です。「介護業界は人手不足だから、書類は適当でも大丈夫」と思われがちですが、これは大きな誤解。実際には、丁寧に書類を準備する人と、そうでない人とでは面接に進める確率に大きな差が... 2025.09.13 仕事